Confiance en soi : Marre de douter de vous ?

Vous voulez renforcer votre confiance de manière douce et efficace ?
Quand l’estime vacille, on s’auto-sabote, on s’excuse trop, on n’ose plus. Bonne nouvelle : l’hypnose et l’Harmonisation Globale (HG) aident à reprogrammer ces automatismes et à retrouver une posture claire et sereine.

Est-ce que ça vous parle ?

• Culpabilité excessive : vous vous excusez sans vraie raison.

• Peur de dire non : difficile de poser une limite, même quand ça dérange.

• Besoin de validation : vous cherchez l’approbation en permanence.

• Difficulté à exprimer vos besoins : les mots ne sortent pas.

• Manque d’ambition : vous n’osez pas viser plus haut, zone de confort oblige.

• Auto-dévalorisation : vous minimisez vos réussites.

• Évitement des désaccords : vous fuyez les confrontations utiles.

• Sentiment d’infériorité : les autres vous semblent “au-dessus”.
  Ces signaux peuvent entraîner timidité, isolement, dépendance affective ou freins professionnels.

Comment je vous accompagne

Avec l'hypnose – pour activer vos ressources

On installe un état de calme pour accéder à l’inconscient et :

• déprogrammer les croyances limitantes (“je ne suis pas à la hauteur”) ;

• installer des ancrages de solidité (posture, voix, regard) ;

• renforcer l’auto-parole constructive et la capacité à dire non sans culpabilité.

Avec l'Harmonisation Globale –  pour lever les déclencheurs invisibles

Approche douce qui identifie et corrige les perturbations (physique, émotionnelles, contextuelles, parfois anciennes) qui sapent l’estime :

• repérage des situations, mots, souvenirs qui “éteignent” votre assurance ;

• corrections ciblées (phrases de libération, stimulations douces, respiration) pour que le système nerveux retrouve un réflexe d’apaisement ;

• sentiment d’alignement plus stable, décisions plus nettes.

Déroulé d’une séance

1. Bilan ciblé (20–25 min) : où la confiance décroche, où vous voulez la voir revenir.

2. Séance personnalisée : hypnose + harmonisation globale selon votre profil.

3. Plan d’autonomie : 1–2 mini-exercices (2–5 min) pour ancrer la nouvelle posture au quotidien.

Résultats fréquemment observés

• Plus de clarté pour dire oui/non, sans culpabilité.

• Posture plus stable (respiration, voix, regard).

• Diminution du besoin de validation ; place à l’auto-soutien.

• Retour de l’élan : objectifs réalistes, passage à l’action.

Envie d’une confiance calme, concrète, durable ?

Reprenez le contrôle en prenant rdv dès aujourd’hui !