Arrêter de fumer grâce à l’hypnose

Retrouver votre liberté et devenez non-fumeur

Marre de l’odeur froide, du souffle court, de la  “dernière clope” qui n'est jamais la dernière ?

L’hypnose vous aide à couper le lien avec la cigarette et à installer une nouvelle identité claire : celle de non-fumeur.

Pourquoi maintenant ?

• Santé : poumons, cœur, énergie — vous retrouver votre santé jour après jour
• Proches : fini le tabagisme passif, vous donner un meilleur exemple pour vos enfants.
• Bien-être : odeurs, toux, haleine… qui s’éloignent.
• Budget : des centaines d’euros économisés chaque mois.
• Liberté : Vous vous libérez de cette dépendance

Comment l’hypnose aide à arrêter

L’hypnose agit là où l’habitude s’est ancrée : dans le pilotage automatique.

• Reprogrammation des associations : la cigarette n’est plus “détente/récompense”.
• Désamorçage des envies (cravings) : baisse de l’intensité et de la fréquence.
• Identité : on passe de “fumeur qui essaie” à non-fumeur.
• Motivation profonde : on clarifie vos vraies raisons et on les ancre.

Déroulé d’un accompagnement

1. Bilan ciblé (déclencheurs, moments “à risque”, motivations).

2. Séance d’hypnose (relaxation guidée + suggestions personnalisées).

3. Suivi 15 jours après pour ancrer et consolider l'arrêt.

Beaucoup de personnes ressentent un changement net dès la 1ʳᵉ séance ; selon le profil, 2 séances suffisent souvent.

Résultats fréquemment observés

• Esprit plus calme aux moments déclencheurs (café, stress, après-repas, vie sociale).
• Envie qui passe plus vite, retour du goût et du souffle.
• Fierté et liberté retrouvées au quotidien.

Prêt·e à tourner la page ?Et si vous commenciez aujourd’hui ?

Témoignages de ceux qui ont arrêté grâce à l’hypnose

Haithem B

« Je tiens à remercier infiniment Emmanuelle pour la qualité de son écoute et conseils ainsi que sa maîtrise, c’est la convergence de du PNL du coaching et l’hypnose qui fait sa force et rend ses interventions très efficaces. Après 20ans de cigarettes j’ai pu en 3h tourner la page et profiter pleinement de la vie. Encore un grand merci !! Je recommande vivement Horizon Hypnose. »

Thorsten A

“Amazing experience. 30 years of smoking, and while one shouldn't talk too early, I am confident that I am now a non-smoker. Thank you, Emmanuelle »