Fertilité : être accompagné.e avec douceur

Vous traversez des difficultés de fertilité ? Entre doutes, émotions intenses, stress et parfois ce sentiment d’impuissance, le parcours peut être éprouvant.

Que vous soyez au début, en attente de réponses, ou engagé·e en PMA (FIV, ICSI, etc.), il existe des approches douces et complémentaires pour vous soutenir.

Mieux gérer son stress & anxiété

Le stress soutenu peut perturber l’équilibre hormonal, la qualité du sommeil, l’ovulation ou la qualité spermatique. Il s’installe un cercle vicieux :
Stress → tensions corps/esprit → baisse de disponibilité physiologique.
L’objectif de l’accompagnement : restaurer le calme, relancer la régulation et vous redonner des repères.

Comment l’hypnose aide

L’hypnose installe un état de relaxation profonde (entre veille et sommeil) qui facilite des changements à la source(croyances, automatismes, réponses du système nerveux) :

Réduction du stress : apaiser les ruminations, relâcher les tensions.
Croyances limitantes → aidantes : passer de « je n’y arriverai jamais » à « mon corps sait coopérer ».
Connexion esprit–corps : respirations, images ressources, ancrages pour favoriser la disponibilité.
Soutien PMA : protocoles mentaux pour les temps-clés (stimulation, ponction, transfert), gestion de l’attente et du “yoyo émotionnel”.

Comment l’Harmonisation Globale (HG) complète

L’HG est une approche douce qui repère les perturbations (émotionnelles, physiques, contextuelles, environnementales) susceptibles de maintenir la tension interne et propose des corrections ciblées :

Identification des déclencheurs cachés (mots, lieux, dates, souvenirs, peurs).
Corrections (phrases de libération, stimulations douces, respiration) pour réapprendre au système à se réguler.
Sentiment d’alignement plus stable, meilleur accès à vos ressources naturelles.

Ces approches n’ont pas vocation à se substituer à un suivi médical ; elles l’accompagnent et respectent votre rythme.

Bénéfices fréquemment observés

Apaisement émotionnel et baisse de l’anxiété.
Sommeil et énergie plus stables.
Plus de confiance et de présence à soi pendant les étapes médicales.
Meilleure tolérance au stress du parcours ; sentiment de reprise de contrôle.
Une démarche holistique qui considère le corps et l’esprit.

Concrètement, une séance

Bilan fin (20–25 min) : histoire, contexte médical, émotions, objectifs.
Séance personnalisée : hypnose + harmonisation globale, adaptées à l’étape du parcours.
Outils courts (2–5 min) : rituels de régulation, phrases ressources, audios d’ancrage.

Envie d’avancer plus sereinement dans ce chemin ? Appellez moi pour en discuter ou prenez RDV directement.